کاهش وزن

طرز تهیه اکسیر کاهش وزن
طرز تهیه اکسیر کاهش وزن لاغری یکی از بحث‌های داغ روز است و خیلی از افراد با استفاده از راه‌هایی همچون قرار دادن بالون معده، ورزش کردن، خوردن میوه های ...
فواید شگفت انگیز مصرف شکلات تلخ
فواید شگفت انگیز مصرف شکلات تلخ برای شکلات خواص متعددی ذکر شده است که از میان آنها میتوان به تاثیر شکلات در سلامت پوست ، کمک به داشتن قلب و دندان ...
باید و نبایدهای رژیم کتوژنیک
باید و نبایدهای رژیم کتوژنیک شاید قبلا نام رژیم کتو یا کتوژنیک را شنیده باشید. اما دقیقاً نمی دانید که منظور از ٰرژیم کتوژنیک جیست؟ دکتر استیسی ماتینسون  می گوید: ...
هفت خاصیت پروبیوتیک ها
هفت خاصیت پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها باکتری ها و مخمر های زنده هستند که برای بدن شما مفید است، به خصوص سیستم گوارشی شما. ما معمولا اآنها را به ...
آیا ورزش به کاهش وزن کمک می کند؟ حقیقتی تعجب آور
آیا ورزش به کاهش وزن کمک می کند؟ حقیقتی تعجب آور برای کاهش وزن، باید کالری مصرفی شما کمتر از میزانی باشد که می سوزانید.ورزش با سوزاندن کالری اضافی می تواند در دستیابی به کاهش وزن ...
نکات طلایی در انتخاب رژیم غذایی مناسب بدن شما (قسمت اول)
نکات طلایی در انتخاب رژیم غذایی مناسب بدن شما (قسمت اول) «دقت کنید که برای کاهش وزن هیچ راه جادویی وجود ندارد.فریب وعده‌های سودجویان را نخورید! در عوض از میان رژیم های غذایی مختلف، رژیم غذایی ...
تکنیک های کمتر گفته شده در کاهش وزن
تکنیک های کمتر گفته شده در کاهش وزن درحالی که تعداد زیادی رژیم غذایی، مکمل و برنامه جایگزینی وعده‌های غذایی وجود دارند که مدعی کاهش وزن در مدت زمان کوتاه هستند، اکثرا پشتوانه ...
۲۱ نکته طلایی برای این که روی فرم بمانید! اصول کاهش وزن!
۲۱ نکته طلایی برای این که روی فرم بمانید! اصول کاهش وزن! اگر مقدار کالری‌ای که دریافت می‌کنید از مقداری که می‌سوزانید بیشتر باشد، وزنتان کم می‌شود. اما وقتی که همیشه گرسنه‌اید، خوردن کالری کمتر می‌تواند یک ...
چرا زنان سخت تر از مردان وزن کم می کنند؟
چرا زنان سخت تر از مردان وزن کم می کنند؟ سوخت و ساز بدن زنان نسبت به بدن مردان کمی آهسته تر عمل می کند که این امر باعث میشود کاهش وزن و حفظ وزن ...

پربازدیترین ها

logo-samandehi
پرشین خاتون پرتال جامع بانوان با مطالبی جدید و به روز در همه زمینه‌های مربوط به بانوان است که به صورت خاص برای مخاطب ایرانی سفارشی‌سازی شده است.امید است بتوانیم راهگشا و راهنمای بانوان پر تلاش ایران زمین باشیم. مطالب این وبسایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

برای دریافت آخرین مطالب و مقالات “ پـــرشین خاتـــون ” ایمیل خود را در کادر بالا وارد نمایید و بر روی ثبت کلیک کنید

©پرشین خاتون / بازنشر مطالب تنها با ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است