کاهش وزن

درباره چاقی بیشتر بدانیم!
درباره چاقی بیشتر بدانیم! این روزها همه جا بحث از چاقی، اضافه وزن و لاغر شدن است، اما آیا تابحال فکر کرده‌اید، که شما واقعا چاق هستید یا نه ...
در این ساعات غذا بخورید تا لاغر شوید
در این ساعات غذا بخورید تا لاغر شوید برای رسیدن به لاغری و کاهش وزن تنها ورزش کردن کافی نیست بلکه باید زمان مصرف وعده هایتان به موقع باشد، در نتیجه ساعت غذا ...
خواص تخم شربتی از لاغری تا درمان درد معده
خواص تخم شربتی از لاغری تا درمان درد معده خواص تخم شربتی برای افرادی که می خواهند پوست و موی زیبایی داشته باشند و یا دردهای معده و گوارشی را درمان کنند عالی است. ...
چه میان وعده هایی را انتخاب کنیم؟
چه میان وعده هایی را انتخاب کنیم؟ میان‌وعده‌ها (اسنک ها) راه مهمی برای بالا نگه داشتن سطح انرژی بدن در طول روز هستند.خوردن میان‌وعده‌ها در بین وعده‌های اصلی غذایی کمک بسیاری می‌کند ...
کاهش وزن بدون گرسنگی
کاهش وزن بدون گرسنگی قصد کاهش وزن دارید اما از احساس گرسنگی شدید می ترسید؟ خوشبختانه باید بگوییم روش هایی وجود دارند که کاهش وزن بدون گرسنگی را ممکن ...
چای سبز و ۶ حقیقت شگفت انگیزی که قبل از نوشیدن این چای محبوب باید بدانید!
چای سبز و ۶ حقیقت شگفت انگیزی که قبل از نوشیدن این چای محبوب باید بدانید! آیا چای سبز حاوی کافئین است؟ جواب مثبت است.اما قبل از آنکه دست خود را بسمت نوشیدنی دیگر دراز کنید و آن را انتخاب کنید ...
۴ مورد از بدترین توصیه‌های کاهش وزن که باید نادیده بگیرید!
۴ مورد از بدترین توصیه‌های کاهش وزن که باید نادیده بگیرید! اضافه وزن و چاقی از مشکل هایی است که افراد زیادی با آن دست به گریبان هستند. روش های مختلفی هم برای کاهش وزن و ...
غذاهای چربی سوز و عضله ساز (استیک ماهی تن)
غذاهای چربی سوز و عضله ساز (استیک ماهی تن) استیک ماهی تن به همراه دانه های فلفل خرد شده و برشهایی از سیب زمینی شیرین (سیب زمینی معمولی) را به عنوان یک وعده غذایی ...
چگونه با انجام سه کار ساده و کوچک به وزن ایده آل برسیم؟
چگونه با انجام سه کار ساده و کوچک به وزن ایده آل برسیم؟ اگر به دنبال شروع کاهش وزن هستید، مهم نیست چه مقدار وزن می خواهید کمک کنید، موارد ساده ای هستند که با انجام روزانه شان می توانید ...

پربازدیترین ها

logo-samandehi
پرشین خاتون پرتال جامع بانوان با مطالبی جدید و به روز در همه زمینه‌های مربوط به بانوان است که به صورت خاص برای مخاطب ایرانی سفارشی‌سازی شده است.امید است بتوانیم راهگشا و راهنمای بانوان پر تلاش ایران زمین باشیم. در این راه همواره انتقادات و پیشنهادات سازنده شما چراغ راه ما خواهد بود

برای دریافت آخرین مطالب و مقالات “ پـــرشین خاتـــون ” ایمیل خود را در کادر بالا وارد نمایید و بر روی ثبت کلیک کنید

©پرشین خاتون / بازنشر مطالب تنها با ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است