کاهش وزن

آیا ورزش به کاهش وزن کمک می کند؟ حقیقتی تعجب آور
آیا ورزش به کاهش وزن کمک می کند؟ حقیقتی تعجب آور برای کاهش وزن، باید کالری مصرفی شما کمتر از میزانی باشد که می سوزانید.ورزش با سوزاندن کالری اضافی می تواند در دستیابی به کاهش وزن ...
نکات طلایی در انتخاب رژیم غذایی مناسب بدن شما (قسمت اول)
نکات طلایی در انتخاب رژیم غذایی مناسب بدن شما (قسمت اول) «دقت کنید که برای کاهش وزن هیچ راه جادویی وجود ندارد.فریب وعده‌های سودجویان را نخورید! در عوض از میان رژیم های غذایی مختلف، رژیم غذایی ...
تکنیک های کمتر گفته شده در کاهش وزن
تکنیک های کمتر گفته شده در کاهش وزن درحالی که تعداد زیادی رژیم غذایی، مکمل و برنامه جایگزینی وعده‌های غذایی وجود دارند که مدعی کاهش وزن در مدت زمان کوتاه هستند، اکثرا پشتوانه ...
۲۱ نکته طلایی برای این که روی فرم بمانید! اصول کاهش وزن!
۲۱ نکته طلایی برای این که روی فرم بمانید! اصول کاهش وزن! اگر مقدار کالری‌ای که دریافت می‌کنید از مقداری که می‌سوزانید بیشتر باشد، وزنتان کم می‌شود. اما وقتی که همیشه گرسنه‌اید، خوردن کالری کمتر می‌تواند یک ...
چرا زنان سخت تر از مردان وزن کم می کنند؟
چرا زنان سخت تر از مردان وزن کم می کنند؟ سوخت و ساز بدن زنان نسبت به بدن مردان کمی آهسته تر عمل می کند که این امر باعث میشود کاهش وزن و حفظ وزن ...
چای بخورید و لاغر شوید!
چای بخورید و لاغر شوید! ­­­حرف چای های لاغری همه ی اینترنت را پُر کرده اند اما بیشترشان فقط "حرف" هستند. این روها بازارِ فروش "تی تاکس" ها یا نوشیدنی ...
علل سلولیت و راه حل های آن
علل سلولیت و راه حل های آن پرشین خاتون به شما پیشنهاد می کند اگر سلولیت ندارید، این مقاله را مطالعه کنید امکان اینکه برای هر فردی پیش آید زیاد است و ...
درباره خواص چای سفید بیشتر بدانید!
درباره خواص چای سفید بیشتر بدانید! تا حالا اسم چای سفید به گوشتون خورده؟من خودم به شخصه تا این مقاله رو نوشتم اصلا تصور نمیکردم چایی باشه که اینقدر خواص های ...
درباره چاقی بیشتر بدانیم!
درباره چاقی بیشتر بدانیم! این روزها همه جا بحث از چاقی، اضافه وزن و لاغر شدن است، اما آیا تابحال فکر کرده‌اید، که شما واقعا چاق هستید یا نه ...

پربازدیترین ها

logo-samandehi
پرشین خاتون پرتال جامع بانوان با مطالبی جدید و به روز در همه زمینه‌های مربوط به بانوان است که به صورت خاص برای مخاطب ایرانی سفارشی‌سازی شده است.امید است بتوانیم راهگشا و راهنمای بانوان پر تلاش ایران زمین باشیم. مطالب این وبسایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

برای دریافت آخرین مطالب و مقالات “ پـــرشین خاتـــون ” ایمیل خود را در کادر بالا وارد نمایید و بر روی ثبت کلیک کنید

©پرشین خاتون / بازنشر مطالب تنها با ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است