پروتئین

بیماری سلیاک (حساسیت به گلوتن) چیست؟ آشنایی با رژیم بدون گلوتن
بیماری سلیاک (حساسیت به گلوتن) چیست؟ آشنایی با رژیم بدون گلوتن بهترین روش برای کنترل علائم بیماری سلیاک و پیشگیری از آسیب‌های بعدی احتمالی دنبال کردن یک رژیم غذایی بدون گلوتن به همراه بهبود عملکرد سیستم ...
پشتیبانی تغذیه ای برای مصرف کنندگان قرص های ضد بارداری
پشتیبانی تغذیه ای برای مصرف کنندگان قرص های ضد بارداری همه ی ما می دانیم قرص های ضد بارداری عوارض مخربی را روی بدن زنان دارد اما چون با خود فکر می کنیم بهترین و ...
راهنمایی آسان برای یک رژیم غذایی لذت بخش و سالم (قسمت اول)
راهنمایی آسان برای یک رژیم غذایی لذت بخش و سالم (قسمت اول) تعذیه سالم این نیست که محدوده مواد غذایی مورد استفاده را کوچک کنید، به طور غیرقابل طبیعی لاغر بمانید یا خود را از غذای مورد ...
بشقاب غذای کودک را چگونه پُر کنیم؟
بشقاب غذای کودک را چگونه پُر کنیم؟ بشقاب غذای کودک راهنمای بصری معرفی شده از سوی دانشگاه هاروارد است برای کمک به آموزش و تشویق کودکان به خوردن غذای خوب است . ...
بشقاب غذای سالم چیست و چطور باید آن را پُر کرد؟
بشقاب غذای سالم چیست و چطور باید آن را پُر کرد؟ بشقاب غذای سالم، که توسط متخصصان تغذیه در دانشکده سلامت دانشگاه هاروارد و انتشارات سلامت هاروارد طراحی شده است، راهنمایی است برای انتخاب یک غذای ...
نکاتی راجع به تغذیه پسران نوجوان
نکاتی راجع به تغذیه پسران نوجوان تغذیه برای بچه ها بر اساس اصول مشابه تغذیه برای بزرگسالان است. هر کس نیاز به انواع مواد مغذی مانند ویتامین ها، مواد معدنی، کربوهیدرات ...
اعتیاد به شیرینی جات چیست و آیا من اعتیاد به شیرینی جات دارم؟
اعتیاد به شیرینی جات چیست و آیا من اعتیاد به شیرینی جات دارم؟ شکر اصلی ترین ماده ای است که توسط صنایع غذایی مورد استفاده قرار می گیرد تا محتویات بد (آرد و مواد شیمیایی پردازش شده) را ...
چه میان وعده هایی را انتخاب کنیم؟
چه میان وعده هایی را انتخاب کنیم؟ میان‌وعده‌ها (اسنک ها) راه مهمی برای بالا نگه داشتن سطح انرژی بدن در طول روز هستند.خوردن میان‌وعده‌ها در بین وعده‌های اصلی غذایی کمک بسیاری می‌کند ...

پربازدیترین ها

logo-samandehi
پرشین خاتون پرتال جامع بانوان با مطالبی جدید و به روز در همه زمینه‌های مربوط به بانوان است که به صورت خاص برای مخاطب ایرانی سفارشی‌سازی شده است.امید است بتوانیم راهگشا و راهنمای بانوان پر تلاش ایران زمین باشیم. مطالب این وبسایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

برای دریافت آخرین مطالب و مقالات “ پـــرشین خاتـــون ” ایمیل خود را در کادر بالا وارد نمایید و بر روی ثبت کلیک کنید

©پرشین خاتون / بازنشر مطالب تنها با ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است