ورزش

کاهش وزن بدون گرسنگی
کاهش وزن بدون گرسنگی قصد کاهش وزن دارید اما از احساس گرسنگی شدید می ترسید؟ خوشبختانه باید بگوییم روش هایی وجود دارند که کاهش وزن بدون گرسنگی را ممکن ...
چند حرکت ورزشی برای کسانی که افتادگی بازو دارند.
چند حرکت ورزشی برای کسانی که افتادگی بازو دارند. در این ویدئو با چند حرکت ورزشی ساده برای رفع افتادگی بازو آشنا می شوید. حرکت ها باید در سه ست ۱۰ الی ۲۰ تایی ...
گامهایی برای معکوس کردن روند پیری
گامهایی برای معکوس کردن روند پیری چرا به نظر می رسد روند پیری بعضی از افراد کند است، در حالی که دیگران پیرتر از سن خود به نظر می آیند؟ در ...
چند نکته برای بیدار ماندن در شب
چند نکته برای بیدار ماندن در شب تغییر شیفت کاری و بیدار ماندن های شبانه سبب بروز اختلالاتی در عملکردهای مختلف بدن می شود که به خصوص با تغییرات سیستم گوارش و ...
رفع افتادگی بازو با چند حرکت ورزشی
رفع افتادگی بازو با چند حرکت ورزشی اگر شما هم از آن دسته از افرادی هستید که از افتادگی بازو ناراحت هستید، توصیه می کنیم این ویدئو را تماشا کنید. با پرشین خاتون ...
چهار ماده‌ی غذایی که دشمن افسردگی هستند.
چهار ماده‌ی غذایی که دشمن افسردگی هستند. از هر ۱۰ نفر حدودا ۱ نفر از داروهای ضدافسردگی استفاده می‌کند. این بسیار تکان‌دهنده است که این تعداد از افراد برای مقابله با مشکلی ...
چند اقدام ساده برای به تأخیر انداختن اثرات پیری
چند اقدام ساده برای به تأخیر انداختن اثرات پیری گام ساده برای معکوس کردن اثرات پیری
چرا میل شدیدی به خوردن شیرینی‌جات دارم؟
چرا میل شدیدی به خوردن شیرینی‌جات دارم؟ آیا جزء آن دسته از افراد هستید که ب میل شدیدی به خوردن شیرینی‌جات دارید؟ پس با ما در این مقاله همراه باشید تا به ...

پربازدیترین ها

logo-samandehi
پرشین خاتون پرتال جامع بانوان با مطالبی جدید و به روز در همه زمینه‌های مربوط به بانوان است که به صورت خاص برای مخاطب ایرانی سفارشی‌سازی شده است.امید است بتوانیم راهگشا و راهنمای بانوان پر تلاش ایران زمین باشیم. در این راه همواره انتقادات و پیشنهادات سازنده شما چراغ راه ما خواهد بود

برای دریافت آخرین مطالب و مقالات “ پـــرشین خاتـــون ” ایمیل خود را در کادر بالا وارد نمایید و بر روی ثبت کلیک کنید

©پرشین خاتون / بازنشر مطالب تنها با ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است