ورزش

تکنیک های کمتر گفته شده در کاهش وزن
تکنیک های کمتر گفته شده در کاهش وزن درحالی که تعداد زیادی رژیم غذایی، مکمل و برنامه جایگزینی وعده‌های غذایی وجود دارند که مدعی کاهش وزن در مدت زمان کوتاه هستند، اکثرا پشتوانه ...
نکاتی که درباره لاغر کردن سینه ها باید بدانید!
نکاتی که درباره لاغر کردن سینه ها باید بدانید! اگر از مشکل داشتن سینه های بزرگ کلافه اید این مقاله را مطالعه کنید.با راه های طبیعی و بدون جراحی می شود این مشکل را ...
پیاده روی با هدف چربی سوزی
پیاده روی با هدف چربی سوزی اگر تصمیم دارید به عنوان یک ورزش خوب و چربی سوز پیاده روی را شروع کنید بهتر است اول این مقاله را مطالعه کنید.پرشین خاتون ...
راهنمای ورزش با دوچرخه ثابت
راهنمای ورزش با دوچرخه ثابت پرشین خاتون در این مقاله سعی خود را کرده است تا هر آنچه که درمورد دوچرخه ثابت لازم است بدانید را بتوانید مطالعه کنید.می توان ...
راه های حفظ انگیزه در رژیم غذایی
راه های حفظ انگیزه در رژیم غذایی تعداد کسانی که یک رژیم غذایی یا برنامه کاهش وزن را با اشتیاق و علاقه شروع می کنند خیلی زیاد هستند،اما تعداد کسانی که آن ...
راهنمای عبور از استاپ وزنی
راهنمای عبور از استاپ وزنی برای استاپ وزنی قبلا مقاله ای برای شما همراهان عزیز گذاشته ایم .ولی هنوز خیلی ها با این مساله مشکل دارند.بنابراین تصمیم گرفتیم کاملتر و ...
مواد غذایی ضد افسردگی؛ چهار ماده‌ی غذایی که دشمن افسردگی هستند.
مواد غذایی ضد افسردگی؛ چهار ماده‌ی غذایی که دشمن افسردگی هستند. در میان راهکارهای مبارزه با افسردگی مصرف موادغذایی مناسب و خواب کافی از مهمترین و کارآمدترین عوامل به شمار می روند. با مصرف مواد غذایی ...
علل سلولیت و راه حل های آن
علل سلولیت و راه حل های آن پرشین خاتون به شما پیشنهاد می کند اگر سلولیت ندارید، این مقاله را مطالعه کنید امکان اینکه برای هر فردی پیش آید زیاد است و ...
ورزش در زمان پریود یا قاعدگی خوب است یا بد؟
ورزش در زمان پریود یا قاعدگی خوب است یا بد؟ اگر چه نظرات مختلفی بین مردم در خصوص مفید یا مضر بودن ورزش در زمان پریود وجود دارد اما اجازه دهید تنها به نظر متخصصان ...

پربازدیترین ها

logo-samandehi
پرشین خاتون پرتال جامع بانوان با مطالبی جدید و به روز در همه زمینه‌های مربوط به بانوان است که به صورت خاص برای مخاطب ایرانی سفارشی‌سازی شده است.امید است بتوانیم راهگشا و راهنمای بانوان پر تلاش ایران زمین باشیم. مطالب این وبسایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

برای دریافت آخرین مطالب و مقالات “ پـــرشین خاتـــون ” ایمیل خود را در کادر بالا وارد نمایید و بر روی ثبت کلیک کنید

©پرشین خاتون / بازنشر مطالب تنها با ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است