ورزش

علل سلولیت و راه حل های آن
علل سلولیت و راه حل های آن پرشین خاتون به شما پیشنهاد می کند اگر سلولیت ندارید، این مقاله را مطالعه کنید امکان اینکه برای هر فردی پیش آید زیاد است و ...
ورزش در زمان پریود یا قاعدگی خوب است یا بد؟
ورزش در زمان پریود یا قاعدگی خوب است یا بد؟ اگر چه نظرات مختلفی بین مردم در خصوص مفید یا مضر بودن ورزش در زمان پریود وجود دارد اما اجازه دهید تنها به نظر متخصصان ...
چند اقدام ساده برای به تأخیر انداختن اثرات پیری
چند اقدام ساده برای به تأخیر انداختن اثرات پیری تا به حال شده از خودتان بپرسید، چرا فلانی پیر نمی شود؟ فلانی مثل قالی کاشان می ماند... روند پیری در برخی از افراد کُند ...
اعتیاد به شیرینی جات چیست و آیا من اعتیاد به شیرینی جات دارم؟
اعتیاد به شیرینی جات چیست و آیا من اعتیاد به شیرینی جات دارم؟ شکر اصلی ترین ماده ای است که توسط صنایع غذایی مورد استفاده قرار می گیرد تا محتویات بد (آرد و مواد شیمیایی پردازش شده) را ...
کاهش وزن بدون گرسنگی
کاهش وزن بدون گرسنگی قصد کاهش وزن دارید اما از احساس گرسنگی شدید می ترسید؟ خوشبختانه باید بگوییم روش هایی وجود دارند که کاهش وزن بدون گرسنگی را ممکن ...
چند حرکت ورزشی برای کسانی که افتادگی بازو دارند.
چند حرکت ورزشی برای کسانی که افتادگی بازو دارند. در این ویدئو با چند حرکت ورزشی ساده برای رفع افتادگی بازو آشنا می شوید. حرکت ها باید در سه ست ۱۰ الی ۲۰ تایی ...
گامهایی برای معکوس کردن روند پیری
گامهایی برای معکوس کردن روند پیری چرا به نظر می رسد روند پیری بعضی از افراد کند است، در حالی که دیگران پیرتر از سن خود به نظر می آیند؟ در ...
چند نکته برای بیدار ماندن در شب
چند نکته برای بیدار ماندن در شب تغییر شیفت کاری و بیدار ماندن های شبانه سبب بروز اختلالاتی در عملکردهای مختلف بدن می شود که به خصوص با تغییرات سیستم گوارش و ...
رفع افتادگی بازو با چند حرکت ورزشی
رفع افتادگی بازو با چند حرکت ورزشی اگر شما هم از آن دسته از افرادی هستید که از افتادگی بازو ناراحت هستید، توصیه می کنیم این ویدئو را تماشا کنید. با پرشین خاتون ...

پربازدیترین ها

logo-samandehi
پرشین خاتون پرتال جامع بانوان با مطالبی جدید و به روز در همه زمینه‌های مربوط به بانوان است که به صورت خاص برای مخاطب ایرانی سفارشی‌سازی شده است.امید است بتوانیم راهگشا و راهنمای بانوان پر تلاش ایران زمین باشیم. مطالب این وبسایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

برای دریافت آخرین مطالب و مقالات “ پـــرشین خاتـــون ” ایمیل خود را در کادر بالا وارد نمایید و بر روی ثبت کلیک کنید

©پرشین خاتون / بازنشر مطالب تنها با ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است