رژیم غذایی

راهنمایی آسان برای یک رژیم غذایی لذت بخش و سالم (قسمت اول)
راهنمایی آسان برای یک رژیم غذایی لذت بخش و سالم (قسمت اول) تعذیه سالم این نیست که محدوده مواد غذایی مورد استفاده را کوچک کنید، به طور غیرقابل طبیعی لاغر بمانید یا خود را از غذای مورد ...
چند اقدام ساده برای به تأخیر انداختن اثرات پیری
چند اقدام ساده برای به تأخیر انداختن اثرات پیری تا به حال شده از خودتان بپرسید، چرا فلانی پیر نمی شود؟ فلانی مثل قالی کاشان می ماند... روند پیری در برخی از افراد کُند ...
کاهش وزن بدون گرسنگی
کاهش وزن بدون گرسنگی قصد کاهش وزن دارید اما از احساس گرسنگی شدید می ترسید؟ خوشبختانه باید بگوییم روش هایی وجود دارند که کاهش وزن بدون گرسنگی را ممکن ...
گامهایی برای معکوس کردن روند پیری
گامهایی برای معکوس کردن روند پیری چرا به نظر می رسد روند پیری بعضی از افراد کند است، در حالی که دیگران پیرتر از سن خود به نظر می آیند؟ در ...
۴ مورد از بدترین توصیه‌های کاهش وزن که باید نادیده بگیرید!
۴ مورد از بدترین توصیه‌های کاهش وزن که باید نادیده بگیرید! اضافه وزن و چاقی از مشکل هایی است که افراد زیادی با آن دست به گریبان هستند. روش های مختلفی هم برای کاهش وزن و ...
تخم کتان چه کاربردی دارد؟ خواص تخم کتان
تخم کتان چه کاربردی دارد؟ خواص تخم کتان تخم کتان از جمله موادی است که به طور چشم گیری برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می گیرد. این دانه با چندین اثر معجزه ...
۷ خاصیت زردچوبه که مانند دارو عمل می کند!
۷ خاصیت زردچوبه که مانند دارو عمل می کند! زردچوبه یکی از ادویه هایی است که بیش ازسایر ادویه ها مورد مطالعه قرار گرفته است. زردچوبه موضوع بیش از ۷۰۰۰ تحقیق بوده که توسط ...
۴ پدیده عجیب که با کاهش مصرف کربوهیدرات در بدن شما اتفاق می افتد!
۴ پدیده عجیب که با کاهش مصرف کربوهیدرات در بدن شما اتفاق می افتد! وقتی شما سعی می‌کنید که وزن کم کنید، یکی از استراتژی‌های ذهن شما ممکن است کاهش مصرف کربوهیدرات مصرفی باشد. با وجود رژیمی مثل رژیم ...
۱۰ روش عالی برای کاهش اشتها
۱۰ روش عالی برای کاهش اشتها برای کاهش وزن باید میزان کالری دریافتی روزانه ی خود را کاهش دهید متاسفانه رژیم های غذایی باعث افزایش اشتها و احساس گرسنگی میشوند . ...

پربازدیترین ها

logo-samandehi
پرشین خاتون پرتال جامع بانوان با مطالبی جدید و به روز در همه زمینه‌های مربوط به بانوان است که به صورت خاص برای مخاطب ایرانی سفارشی‌سازی شده است.امید است بتوانیم راهگشا و راهنمای بانوان پر تلاش ایران زمین باشیم. مطالب این وبسایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

برای دریافت آخرین مطالب و مقالات “ پـــرشین خاتـــون ” ایمیل خود را در کادر بالا وارد نمایید و بر روی ثبت کلیک کنید

©پرشین خاتون / بازنشر مطالب تنها با ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است