دستورهای کم کالری

مرغ به همراه کلم بروکسل و سس خردل
مرغ به همراه کلم بروکسل و سس خردل خوراک مرغ و کلم می تواند یک شام خوشمزه و پرخاصیت برای خانواده شما به شمار رود. اگر به کلم بروکسل دسترسی ندارید می توانید ...
طرز تهیه سالاد نخودسبز با کرفس
طرز تهیه سالاد نخودسبز با کرفس سالاد نخودسبز یک سالاد کم کالری، شیک و مجلسی و در عین حال بسیار خوشمزه است که می توانید به عنوان پیش غذا یا حتی ...
سالاد نان لبنانی و مرغ با طعم سیر
سالاد نان لبنانی و مرغ با طعم سیر این سالاد به همراه سس مایونز، شوید و جعفری، بسیار مناسب برای یک شام میان هفته است. با پرشین خاتون همراه باشید.  
سالاد مرغ و انبه
سالاد مرغ و انبه این یک سالاد خوشمزه است که همی می توانید به عنوان پیش غذا استفاده کنید و هم می‌توانید به عنوان یک شام سبک سرو کنید. ...
سبزیجات با برگ سبز تیره منبع غنی از آهن
سبزیجات با برگ سبز تیره منبع غنی از آهن سبزیجات با برگ سبز تیره منابع بسیار خوبی از ویتامین‌ها (مانند ویتامین A، C و K و فولات) و مواد معدنی (مانند آهن و کلسیم) ...
سوپ رژیمی نخود سبز معطر با نان و پنیر پارمزان
سوپ رژیمی نخود سبز معطر با نان و پنیر پارمزان سوپ رژیمی نخود سبز معطر با نان و پنیر پارمزان
چند غذای سیر کننده و کم کالری
چند غذای سیر کننده و کم کالری بهترین غذاهای سیر کننده کم کالری برای لاغری
طرز تهیه سوپ پاستا
طرز تهیه سوپ پاستا سوپ پاستا یکی از خوشمزه تارین و ساده ترین سوپ هایی است که تا به حال امتحان کرده بودم. حتما این سوپ را درست کنید ...

پربازدیترین ها

logo-samandehi
پرشین خاتون پرتال جامع بانوان با مطالبی جدید و به روز در همه زمینه‌های مربوط به بانوان است که به صورت خاص برای مخاطب ایرانی سفارشی‌سازی شده است.امید است بتوانیم راهگشا و راهنمای بانوان پر تلاش ایران زمین باشیم. مطالب این وبسایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

برای دریافت آخرین مطالب و مقالات “ پـــرشین خاتـــون ” ایمیل خود را در کادر بالا وارد نمایید و بر روی ثبت کلیک کنید

©پرشین خاتون / بازنشر مطالب تنها با ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است