دستورهای کم کالری

طرز تهیه سوپ پاستا
طرز تهیه سوپ پاستا سوپ پاستا یکی از خوشمزه تارین و ساده ترین سوپ هایی است که تا به حال امتحان کرده بودم. حتما این سوپ را درست کنید ...
طرز تهیه سالاد سزار
طرز تهیه سالاد سزار اگر تا به حال سالاد سزار را امتحان نکرده اید، حتما نام آن را در منوی بسیاری از رستوران ها دیده اید. سالاد سزار با ...
مرغ تابه ای رژیمی به همراه هویج و سیب زمینی کبابی
مرغ تابه ای رژیمی به همراه هویج و سیب زمینی کبابی پخت‌های تابه ای روش‌های گوناگونی دارند. در این دستور، پخت مرغ و سبزیجات بر روی اجاق گاز آغاز می‌شود، در فر ادامه پیدا می‌کند و ...
مرغ تند و سبزیجات
مرغ تند و سبزیجات این غذای رنگارنگ به همراه مرغ و سبزیجات سرخ شده و سس تند و مطبوع با اضافه کردن انواع بادام زمینی بو داده طعم لذیذ ...
طرز تهیه بروشتا یک صبحانه یا پیش غذای رژیمی با نان تست
طرز تهیه بروشتا یک صبحانه یا پیش غذای رژیمی با نان تست بروشتا صبحانه یا پیش غذایی حاوی غلات و سبزیجات می باشد و بسیار مناسب افراد با رژیم های مختلف است. و همچنین این صبحانه بدون ...
پیتزای رژیمی بدون گلوتن
پیتزای رژیمی بدون گلوتن هرگز حدس نمی زنید این خمیر پیتزا غنی و بدون گلوتن به جای آرد از گل کلم تهیه شده است. آن را با سس و ...
طرز تهیه کیک سیب کاراملی به همراه دستور تهیه سس
طرز تهیه کیک سیب کاراملی به همراه دستور تهیه سس این کیک  فوق العاده برای انواع مناسبت ها و مهمانی ها انتخاب خوبی را پیش روی شما می گذارد.این کیک با برش سیب ورقه شده ...
غذاهای چربی سوز و عضله ساز (دال عدس اسپایسی)
غذاهای چربی سوز و عضله ساز (دال عدس اسپایسی) خوراک دال عدس هم یکی دیگر از غذاهای چربی سوز و عضله شاز. این وعده غذا یک وعده ی غذایی با پروتئین بالا برای گیاهخواران ...
عذاهای چربی سوز و عضله ساز (پاستا به همراه سوسیس و کمی خامه)
عذاهای چربی سوز و عضله ساز (پاستا به همراه سوسیس و کمی خامه) این هم یک دستورعذای دیگر از سری دستورهای چربی سوز و عضله ساز است که برای شما ترجمه و تهیه کرده ایم. اگر به دنبال ...

پربازدیترین ها

logo-samandehi
پرشین خاتون پرتال جامع بانوان با مطالبی جدید و به روز در همه زمینه‌های مربوط به بانوان است که به صورت خاص برای مخاطب ایرانی سفارشی‌سازی شده است.امید است بتوانیم راهگشا و راهنمای بانوان پر تلاش ایران زمین باشیم. مطالب این وبسایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

برای دریافت آخرین مطالب و مقالات “ پـــرشین خاتـــون ” ایمیل خود را در کادر بالا وارد نمایید و بر روی ثبت کلیک کنید

©پرشین خاتون / بازنشر مطالب تنها با ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است