دستورهای کم کالری

پیتزای رژیمی بدون گلوتن
پیتزای رژیمی بدون گلوتن هرگز حدس نمی زنید این خمیر پیتزا غنی و بدون گلوتن به جای آرد از گل کلم تهیه شده است. آن را با سس و ...
طرز تهیه کیک سیب کاراملی به همراه دستور تهیه سس
طرز تهیه کیک سیب کاراملی به همراه دستور تهیه سس این کیک  فوق العاده برای انواع مناسبت ها و مهمانی ها انتخاب خوبی را پیش روی شما می گذارد.این کیک با برش سیب ورقه شده ...
غذاهای چربی سوز و عضله ساز (دال عدس اسپایسی)
غذاهای چربی سوز و عضله ساز (دال عدس اسپایسی) خوراک دال عدس هم یکی دیگر از غذاهای چربی سوز و عضله شاز. این وعده غذا یک وعده ی غذایی با پروتئین بالا برای گیاهخواران ...
عذاهای چربی سوز و عضله ساز (پاستا به همراه سوسیس و کمی خامه)
عذاهای چربی سوز و عضله ساز (پاستا به همراه سوسیس و کمی خامه) این هم یک دستورعذای دیگر از سری دستورهای چربی سوز و عضله ساز است که برای شما ترجمه و تهیه کرده ایم. اگر به دنبال ...
غذاهای چربی سوز و عضله ساز (استیک ماهی تن)
غذاهای چربی سوز و عضله ساز (استیک ماهی تن) استیک ماهی تن به همراه دانه های فلفل خرد شده و برشهایی از سیب زمینی شیرین (سیب زمینی معمولی) را به عنوان یک وعده غذایی ...
خوراک کینوآ و فلفل قرمز چیلی
خوراک کینوآ و فلفل قرمز چیلی خوراک کینوآ و فلفل قرمز چیلی
طرز تهیه رول پیچ گوشت با پنیر و سس مخصوص
طرز تهیه رول پیچ گوشت با پنیر و سس مخصوص گوشت رول شده در خمیر تورتیلا ( یا نان لواش بسته بندی)، پوشیده شده با پنیر و به همراه یک سس خانگی! بله، شام  امشب ...
سالاد نخودسبز
سالاد نخودسبز سالاد نخودسبز یک سالاد کم کالری، شیک و مجلسی و در عین حال بسیار خوشمزه است که می توانید به عنوان پیش غذا یا حتی ...
سالاد نان لبنانی و مرغ با طعم سیر
سالاد نان لبنانی و مرغ با طعم سیر این سالاد به همراه سس مایونز، شوید و جعفری، بسیار مناسب برای یک شام میان هفته است. با پرشین خاتون همراه باشید.  

پربازدیترین ها

logo-samandehi
پرشین خاتون پرتال جامع بانوان با مطالبی جدید و به روز در همه زمینه‌های مربوط به بانوان است که به صورت خاص برای مخاطب ایرانی سفارشی‌سازی شده است.امید است بتوانیم راهگشا و راهنمای بانوان پر تلاش ایران زمین باشیم. در این راه همواره انتقادات و پیشنهادات سازنده شما چراغ راه ما خواهد بود

برای دریافت آخرین مطالب و مقالات “ پـــرشین خاتـــون ” ایمیل خود را در کادر بالا وارد نمایید و بر روی ثبت کلیک کنید

©پرشین خاتون / بازنشر مطالب تنها با ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است