تناسب اندام

ورزش و تغذیه در زمان روزه داری
ورزش و تغذیه در زمان روزه داری در این مقاله سعی داریم بهترین روش تغذیه و ورزش را در هنگام روزه داری معرفی کنیم.تا شما همراهان همیشه پرشین خاتون بتوانید با کمترین ...
چرا شمردن کالری ها کاری بیهوده است؟
چرا شمردن کالری ها کاری بیهوده است؟ حتما شما هم شبکه های اجتماعی در گروه ها و پیج های مختلف  رژیمی هستید یا مطالب آن هارا مطالعه کرده اید،و همیشه روی این ...
کاهش سایز یا کاهش وزن؟ چربی شناسی داخلی!
کاهش سایز یا کاهش وزن؟ چربی شناسی داخلی! در این مقاله می خواهیم به شما نشان دهیم چربی های بدن تان دقیقا به چه شکلی هستند ،که گاهی با کلی رژیم و ورزش ...
نکاتی که درباره لاغر کردن سینه ها باید بدانید!
نکاتی که درباره لاغر کردن سینه ها باید بدانید! اگر از مشکل داشتن سینه های بزرگ کلافه اید این مقاله را مطالعه کنید.با راه های طبیعی و بدون جراحی می شود این مشکل را ...
در این ساعات غذا بخورید تا لاغر شوید
در این ساعات غذا بخورید تا لاغر شوید برای رسیدن به لاغری و کاهش وزن تنها ورزش کردن کافی نیست بلکه باید زمان مصرف وعده هایتان به موقع باشد، در نتیجه ساعت غذا ...
 خواص معجزه گر روغن هسته انگور 
 خواص معجزه گر روغن هسته انگور  خواص هسته انگور بسیار زیاد است .این روغن سرشار از مواد مغذی است که فواید و کاربردهای زیادی برای بدن و سلامتی دارد. روغن هسته ...

پربازدیترین ها

logo-samandehi
پرشین خاتون پرتال جامع بانوان با مطالبی جدید و به روز در همه زمینه‌های مربوط به بانوان است که به صورت خاص برای مخاطب ایرانی سفارشی‌سازی شده است.امید است بتوانیم راهگشا و راهنمای بانوان پر تلاش ایران زمین باشیم. مطالب این وبسایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

برای دریافت آخرین مطالب و مقالات “ پـــرشین خاتـــون ” ایمیل خود را در کادر بالا وارد نمایید و بر روی ثبت کلیک کنید

©پرشین خاتون / بازنشر مطالب تنها با ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است