تغذیه

علائم سوء تغذیه و راه های درمان آن
علائم سوء تغذیه و راه های درمان آن بدن نیاز به ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف بسیاری دارد که هم برای رشد و هم پیشگیری از بیماری‌ها حیاتی هستند. از این ویتامین‌ها و ...
چگونه در سفرها نیز غذای سالم بخوریم
چگونه در سفرها نیز غذای سالم بخوریم فرقی نمی کند برای کسب و کار مسافرت می کنید  یا در تعطیلات خانوادگی هستید، حفظ روتین عادی زندگی، در سفر می تواند واقعا دشوار ...
راهنمای تغذیه در دوران بارداری
راهنمای تغذیه در دوران بارداری "خوردن به اندازه دو نفر" در دوران بارداری به این معنی نیست که شما باید در خوردن دونات و چیپس پرخوری کنید. این بدان معنی ...
قد فرزند من چقدر رشد خواهد داشت؟
قد فرزند من چقدر رشد خواهد داشت؟ این سوال که " فرزند من چقدر قد خواهد کشید ؟" شاید دغدغه بسیاری از والدین باشد . آیا معیار خاصی غیر از ژنتیک برای ...
ویتامین B12
ویتامین B12 ویتامین B12
نکاتی راجع به تغذیه پسران نوجوان
نکاتی راجع به تغذیه پسران نوجوان پسران نوجوان به طور معمول نیاز به کالری بیشتری نسبت به بزرگسالان دارند. نوجوانان در مرحله ای از رشد و نمو سریع هستند، و این ...
باید و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان
باید و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان داشتن برنامه غذایی متعادل و متنوع در دوران ماه رمضان باعث می شود تا روزه داران بتوانند با سلامتی این دوره را به پایان برسانند. ...

پربازدیترین ها

logo-samandehi
پرشین خاتون پرتال جامع بانوان با مطالبی جدید و به روز در همه زمینه‌های مربوط به بانوان است که به صورت خاص برای مخاطب ایرانی سفارشی‌سازی شده است.امید است بتوانیم راهگشا و راهنمای بانوان پر تلاش ایران زمین باشیم. در این راه همواره انتقادات و پیشنهادات سازنده شما چراغ راه ما خواهد بود

برای دریافت آخرین مطالب و مقالات “ پـــرشین خاتـــون ” ایمیل خود را در کادر بالا وارد نمایید و بر روی ثبت کلیک کنید

©پرشین خاتون / بازنشر مطالب تنها با ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است