بروکلی

سبزیجات با برگ سبز تیره منبع غنی از آهن
سبزیجات با برگ سبز تیره منبع غنی از آهن سبزیجات با برگ سبز تیره منابع بسیار خوبی از ویتامین‌ها (مانند ویتامین A، C و K و فولات) و مواد معدنی (مانند آهن و کلسیم) ...
استیک مرغ به همراه کلم بروکلی
استیک مرغ به همراه کلم بروکلی امشب هم با یک دستور کم کالری برای شمام در خدمت شما هستیم. سس لطیفی که امشب یاد می‌گیرید را می‌توانید به همراه غذاهای سریع ...
خواص شگفت انگیز کلم بروکلی
خواص شگفت انگیز کلم بروکلی بروکلی یکی از سبزیجاتی است که در چند سال اخیر راه خود را به سبد خرید ایرانیان باز کرده است و شاید هنوز به طور ...
طرز تهیه کته سبزیجات
طرز تهیه کته سبزیجات کته سبزیجات غذایی است سریع، مقوی و خوشمزه که برای گیاهخواران بسیار مناسب است و از غذاهای سالم محسوب می شود و در صورتی که ...
میگوی سرخ شده و کلم بروکلی
میگوی سرخ شده و کلم بروکلی امشب یک شام سریع و آسان و البته با ارزش غذایی فراوان آماده کنید. به راحتی میگو و کلم بروکلی را در کنار هم قرار ...
۱۰ ماده غذایی سالم که حتما باید به رژیم غذایی خود اضافه کنید!
۱۰ ماده غذایی سالم که حتما باید به رژیم غذایی خود اضافه کنید! همانطور که هوا تغییر می کند، مواد غذایی فصل هم تغییر می کند. پس از میوه ها و سبزیجات تازه برای حفظ سلامت و تغذیه ...
سیب زمینی پرشده با گوشت گاو و کلم بروکلی
سیب زمینی پرشده با گوشت گاو و کلم بروکلی دود و حرارت، همراه با پودر چیلی و فلفل قرمز با سیب زمینی طعمی خوشایند را در کنار هم ایجاد می کنند. این غذا می ...

پربازدیترین ها

logo-samandehi
پرشین خاتون پرتال جامع بانوان با مطالبی جدید و به روز در همه زمینه‌های مربوط به بانوان است که به صورت خاص برای مخاطب ایرانی سفارشی‌سازی شده است.امید است بتوانیم راهگشا و راهنمای بانوان پر تلاش ایران زمین باشیم. مطالب این وبسایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

برای دریافت آخرین مطالب و مقالات “ پـــرشین خاتـــون ” ایمیل خود را در کادر بالا وارد نمایید و بر روی ثبت کلیک کنید

©پرشین خاتون / بازنشر مطالب تنها با ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است