ساندویچ تخم مرغ و گوجه فرنگی

مواد لازم

مدت زمان پخت : 20 دقیقه

تعداد نفر : 1 نفر

۲ تکه نان سبوس دار

½ قاشق چای خوری کره

۱ حبه سیر، پوست کنده و ریز شده

۲ قاشق غذاخوری جعفری، خرد شده

۱/۸ قاشق چای خوری فلفل قرمز (اختیاری)

۲ عدد تخم مرغ، زده شده

۱ گوجه فرنگی بزرگ، خرد شده

۱/۸ قاشق چای خوری نمک و فلفل

۶ عدد برگ ریحان تازه

¼ فنجان پنیر چدار کم چرب خرد شده

با شروع فصل مدارس، آماده کردن چاشت و ساندیچ برای بچه ها یکی از دغدغه های مادرهای عزیز شده در این مقاله با تهیه یک ساندویچ ساده و خوشمزه آشنا می شوید. با پرشین خاتون همراه باشید.

طرز تهیه:

  1. ۱٫ کره را در قابلمه متوسط بریزید و ​​روی حرارت کم قرار دهید.
  2. ۲٫ وقتی کره ذوب شد، سیر، جعفری و فلفل قرمز (اختیاری) را اضافه کنید. حدود ۲-۳ دقیقه تفت دهید.
  3. ۳٫ تخم مرغ را اضافه کنید و به آرامی با حرارت کم تفت دهید تا تخم مرغ پخته شود. به آرامی گوجه فرنگی‌ها را مخلوط کنید و نمک و فلفل را اضافه کنید.
  4. ۴٫ به آرامی تکه‌های نان را در توستر برشته کنید و مخلوط تخم مرغ را بر روی نان بریزید.
  5. ۵٫ برگ‌های ریحان و پنیر چدار روی آنها بپاشید.
  6. بلافاصله سرو کنید.

 

مقالات مرتبط

اسموتی با جوز هندی

روز خود را با صبحانه شروع کنید

ارسال شده در 11 مهر 1397 توسط صمیمی با موضوع آشپزی برای کودکان , تغذیه و آشپزی , دستورهای کم کالری

مطالب مشابه

logo-samandehi
پرشین خاتون پرتال جامع بانوان با مطالبی جدید و به روز در همه زمینه‌های مربوط به بانوان است که به صورت خاص برای مخاطب ایرانی سفارشی‌سازی شده است.امید است بتوانیم راهگشا و راهنمای بانوان پر تلاش ایران زمین باشیم. مطالب این وبسایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

برای دریافت آخرین مطالب و مقالات “ پـــرشین خاتـــون ” ایمیل خود را در کادر بالا وارد نمایید و بر روی ثبت کلیک کنید

©پرشین خاتون / بازنشر مطالب تنها با ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است