راهکارهای درمان شوره‌ی سر

شوره‌ی سر یک بیماری جدی و واگیردار نیست، ولی این لکه های مزاحم و سفید می توانند شما را از پوشیدن لباس مورد علاقه تان منصرف کنند. درمان های زیاد و موثری برای آن وجود دارد که نیاز به نسخه پیچی هم ندارند. برای درمان شوره شدیدتر، ممکن است دکتر شما یا متخصص پوست دارو تجویز کند. با پرشین خاتون همراه باشید.

شوره چیست؟

شوره به وضعیت مزمن پوست سر و ذره‌های سفید و نرمی که بر روی پوست سر قابل رویت هستند اطلاق می‌شود. این ذره‌ها ممکن است زرد کم‌رنگ یا سفید باشند. آن ها معمولا وقتی که مو لمس یا شانه زده شود از روی سر می ریزند.

علائم شوره چیست؟

علامت اصلی شوره، خارش سر و تعداد زیادی ذره سفید بر روی پوست سر شخص است. آزار دهندگی شوره می تواند بین بازه ملایم (ذره‌های شوره نرم) تا شدید (وقتی که خارش سر شدید و تعداد شوره ها زیاد است) طبقه بندی شود. در بعضی افراد مبتلا به شوره، نواحی قرمز ملتهب بر روی سایر نقاط بدن مثل داخل گوش، ابروها، یا بخش های دیگر صورت به چشم می‌خورند.

چه چیزی باعث شوره می شود؟

پوست خشک: این مورد می‌تواند در طول زمستان که هوا بسیار خشک است روی دهد و در طول تابستان بر طرف شود. ذره‌ها معمولا کوچک هستند. همچنین ممکن است این خشکی در سایر بخش های بدن مثل پاها یا بازوها احساس شود.

پوست حساس و چرب: این مورد با نام درماتیت سبورئیک  نیز شناخته می شود. این مورد نه تنها بر پوست سر تاثیر می گذارد، بلکه سایر نواحی بدن را که تعداد زیادی غدد چربی دارند مورد هدف قرار می دهد. می‌توان از این نواحی به ابرو ها، دو طرف بینی، پشت گوش ها، قفسه سینه، زیر بغل و حتی اطراف کشاله ران اشاره کرد.

شامپو نزدن به مقدار کافی: سلول های پوست سر شما به طور طبیعی می میرند و می‌ریزند. بعضی وقت ها نیز ممکن است در دام توده‌های چربی بیفتند. اگر به طور مرتب شامپو نکنید، این توده‌ها بر روی هم جمع شده و باعث به وجود آمدن شوره می‌شوند.

حساسیت به یک نوع قارچ سر: قارچی به اسم مالاسزیا به طور طبیعی بر روی پوست سر سالم و بدون به وجود آوردن مشکلی زندگی میکند. در افراد مشخص این قارچ پوست سر را تحریک می کند و باعث قرمز شدن و به وجود آمدن تکه‌های سفید چرب می‌شود که شبیه درماتیت سبورئیک است.

حساسیت به شامپو و سایر محصولات موی سر(درماتیت تماسی): بعضی مواد موجود در این محصولات، می‌توانند باعث تحریک پوست شوند که نتیجه آن خارش سر، قرمز شدن و پوسته پوسته شدن آن است. این مورد خصوصا در افرادی با پوست حساس شایع تر است.

چگونه بدانم که شوره ی سر دارم؟

آزمایش ویژه و مشخصی برای تشخیص شوره وجود ندارد، ولی ورقه ورقه شدن پوست و خارش آن اصلی‌ترین نشانه‌های شوره‌اند. متخصص پوست یا دکتر شما تنها با نگاه کردن به پوست سرتان شما را از وجود یا عدم وجود شوره مطلع می‌سازد.

شوره تا چه حد رایج است؟

شوره سر مشکلی بسیار رایج است، هر کسی می‌تواند داشته باشد. در هرسنی می‌تواند ظاهر شود ولی این اتفاق معمولا در دوران نوجوانی و قبل آن شروع می شود و ممکن است تا بزرگسالی ادامه یابد. حتی برخی خردسالان بعد از تولد شوره تولید می کند که با نام کلاه گهواره شناخته می شود. بعضی از شرایط پزشکی نیز می‌توانند باعث به وجود آمدن شوره شوند؛ مثلا آن دسته که با پوست، سر و کار دارند ( مانند بیماری‌های پسوریازیس یا اگزما). افراد با پسوریازیس پوست سر یا اگزما ممکن است در صورت عود بیماری خود، شاهد بدتر شدن وضعیت شوره‌ها نیز باشند.

چگونه از شر شوره‌ها خلاص شوم؟

متاسفانه درمانی جادویی برای رفع کردن شوره‌ها وجود ندارد، اما این ذره‌ها می‌توانند به طور کاملا موثر کنترل شوند. مردم بر این باورند که زیاد شامپو کردن و شانه کردن مو باعث درمان شوره می‌شوند در حالی که این کارها در حقیقت باعث صدمه زدن به مو می شود. در عوض، از شامپو ضد شوره و درمان پوست سر بهره ببرید. این کار وضعیت شوره‌ها را متعادل می کند. اگر پس از استفاده شامپوهایی که بدون تجویز دکتر خریدید، وضعیت شوره ها طی هفته‌های بعد بهتر نشد، بهتر است به متخصص پوست مراجعه کنید. اگر شوره ها در وضعیت حادی قرار داشته باشند، به احتمال زیاد، دکترتان لوسیون، کرم و شامپو ضد شوره‌ی قوی‌تری برایتان تجویز خواهد کرد.

چه شامپوهایی در از بین بردن شوره به من کمک خواهند کرد؟

پنج نوع ماده فعال وجود دارند که در شامپوهای موجود در فروشگاه ها یافت می شوند. به طور کلی، شامپوهای ضد شوره بر اساس ماده دارویی که در خود دارند طبقه بندی می شوند که عبارتند از:

  • شامپو حاوی تار
  • شامپو حاوی گوگرد
  • شامپو حاوی سلنیم
  • شامپو روی پریتیون
  • شامپو کتوکونازول

شامپوهای ضد قارچ هر نوع قارچی را که باعث تولید شوره شود نابود می‌کنند .بعضی شامپوها (مثل ( Head & Shoulders® شامل یک عامل ضد قارچ به نام روی پیریتیون هستند. شامپوهای دارای کتوکونازل (مثل Nizoral 1%® ) نیز حاوی عامل ضد قارچ هستند و برای درمان درماتیت سبورئیک کاربرد دارند. شامپو های حاوی تار (مثل Neutrogena T/Gel® ) سرعت پوسته پوسته شدن و مردن سلول‌های پوست سر را کم می‌کنند. شامپوهای دارای سلنیم و شامپو های شامل گوگرد (مثل Selsun Blue® ) هر دو فعالیت ضدقارچی دارند و سرعت از بین رفتن سلول های پوست را نیز کاهش می‌دهند.

هر چند وقت یک بار شامپو بزنم تا از شر شوره راحت شوم؟

هر شامپو ضد شوره با دیگری متفاوت است؛ بنابراین حتما دستورالعمل روی محصول را قبل از شستن موی خود مطالعه کنید. باید هر روز از شامپو معمولی خود استفاده کنید و شامپو ضد شوره را تا موقع کنترل کامل شوره‌ها هفته ای ۲ تا ۳ بار به موهای خود بزنید. حتما این شامپو را به خوبی بر روی رو سر خود ماسای بدهید و به طور کامل سر خود را آبکشی کنید.

اگر از شامپوهای موجود در فروشگاه‌ها استفاده کردید و بهبودی در روند از بین رفتن شوره‌ها حاصل نشد، با دکتر خود یا یک متخصص پوست مشکلتان را درمیان بگذارید.

درمان شوره تا چه حد می‌تواند مفید باشد؟

این کار تا حد زیادی می تواند مفید باشد. ولی پیدا کردن بهترین راه درمان و گرفتن نتیجه‌ی مطلوب زمان‌بر است. خبر خوب این است که درمان‌های زیادی برای شوره وجود دارد؛ بنابراین اگر یکی مفید نبود، بقیه راه‌ها ممکن است موثر واقع شوند!

” از اینکه ذره‌های شوره بر روی لباسم ظاهر می‌شوند، بسیار خجالت زده می شوم. چه کاری باید انجام دهم؟”

اگرچه ریختن شوره ها با گذشت زمان و درمان آن کمتر می‌شود، بهتر است تا زمانی که تغییری در پوست سر خود احساس نکردید، لباس روشن بپوشید. این ذره‌های زرد و سفید بیشتر بر روی لباس‌های تیره جلب توجه می‌کنند. بستن موهای خود به صورت دم اسبی یا خرگوشی نیز می‌تواند به شما کمک کند چرا که با این کار موها کمتر حرکت می‌کنند و در نتیجه شوره‌ها کمتر می‌ریزند.

ترجمه از گروه تأمین محتوای پرشین خاتون

حتما بخوانید:

رفع چین و چروک صورت با ترفندهایی آسان

روش صحیح استفاده از کانسیلر

با استفاده از اسفناج پوست تان را بوتاکس کنید

معجون سیر ۴: سیر برای درمان موخوره !

ارسال شده در 12 اردیبهشت 1398 توسط کیوان با موضوع زیبایی , سبک زندگی , سلامت , مطالب خواندنی

مطالب مشابه

logo-samandehi
پرشین خاتون پرتال جامع بانوان با مطالبی جدید و به روز در همه زمینه‌های مربوط به بانوان است که به صورت خاص برای مخاطب ایرانی سفارشی‌سازی شده است.امید است بتوانیم راهگشا و راهنمای بانوان پر تلاش ایران زمین باشیم. مطالب این وبسایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

برای دریافت آخرین مطالب و مقالات “ پـــرشین خاتـــون ” ایمیل خود را در کادر بالا وارد نمایید و بر روی ثبت کلیک کنید

©پرشین خاتون / بازنشر مطالب تنها با ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است