مقالات تناسب اندام

آنچه که باید از کمربند لاغری بدانید!
آنچه که باید از کمربند لاغری بدانید! حتما شما تبلیغاتی که برای کمربند های لاغری می شود را مشاهده کرده اید،در این مقاله نگاه دقیق تری به این وسیه می اندازیم،تا متوجه ...
روغن ها و آنچه که باید درباره آنها بدانید!
روغن ها و آنچه که باید درباره آنها بدانید! در بحث تغذیه و غذای سالم،روغن یکی از مواردی است که درباره اش بسیار مورد بحث قرار گرفته است.اینکه بهترین روغن که می شود به ...
راهنمایی آسان برای یک رژیم غذایی لذت بخش و سالم (قسمت اول)
راهنمایی آسان برای یک رژیم غذایی لذت بخش و سالم (قسمت اول) تعذیه سالم این نیست که محدوده مواد غذایی مورد استفاده را کوچک کنید، به طور غیرقابل طبیعی لاغر بمانید یا خود را از غذای مورد ...
چگونه یک گیاه خوار سالم باشیم. (قسمت دوم)
چگونه یک گیاه خوار سالم باشیم. (قسمت دوم) افراد دارای رژیم گیاهخواری از مصرف هر نوع گوشت و فرآورده های حیوانی که می توان در غذاهای فرآوری شده یافت کرد اجتناب می کنند. ...
نکاتی که درباره لاغر کردن سینه ها باید بدانید!
نکاتی که درباره لاغر کردن سینه ها باید بدانید! اگر از مشکل داشتن سینه های بزرگ کلافه اید این مقاله را مطالعه کنید.با راه های طبیعی و بدون جراحی می شود این مشکل را ...
پیاده روی با هدف چربی سوزی
پیاده روی با هدف چربی سوزی اگر تصمیم دارید به عنوان یک ورزش خوب و چربی سوز پیاده روی را شروع کنید بهتر است اول این مقاله را مطالعه کنید.پرشین خاتون ...
راهنمای ورزش با دوچرخه ثابت
راهنمای ورزش با دوچرخه ثابت پرشین خاتون در این مقاله سعی خود را کرده است تا هر آنچه که درمورد دوچرخه ثابت لازم است بدانید را بتوانید مطالعه کنید.می توان ...
بشقاب غذای کودک را چگونه پُر کنیم؟
بشقاب غذای کودک را چگونه پُر کنیم؟ بشقاب غذای کودک راهنمای بصری معرفی شده از سوی دانشگاه هاروارد است برای کمک به آموزش و تشویق کودکان به خوردن غذای خوب است . ...
بشقاب غذای سالم چیست و چطور باید آن را پُر کرد؟
بشقاب غذای سالم چیست و چطور باید آن را پُر کرد؟ بشقاب غذای سالم، که توسط متخصصان تغذیه در دانشکده سلامت دانشگاه هاروارد و انتشارات سلامت هاروارد طراحی شده است، راهنمایی است برای انتخاب یک غذای ...

پربازدیترین ها

logo-samandehi
پرشین خاتون پرتال جامع بانوان با مطالبی جدید و به روز در همه زمینه‌های مربوط به بانوان است که به صورت خاص برای مخاطب ایرانی سفارشی‌سازی شده است.امید است بتوانیم راهگشا و راهنمای بانوان پر تلاش ایران زمین باشیم. مطالب این وبسایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

برای دریافت آخرین مطالب و مقالات “ پـــرشین خاتـــون ” ایمیل خود را در کادر بالا وارد نمایید و بر روی ثبت کلیک کنید

©پرشین خاتون / بازنشر مطالب تنها با ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است