رژیم

راهنمایی آسان برای یک رژیم غذایی لذت بخش و سالم (قسمت اول)
راهنمایی آسان برای یک رژیم غذایی لذت بخش و سالم (قسمت اول) تعذیه سالم این نیست که محدوده مواد غذایی مورد استفاده را کوچک کنید، به طور غیرقابل طبیعی لاغر بمانید یا خود را از غذای مورد ...
چگونه یک گیاه خوار سالم باشیم. (قسمت دوم)
چگونه یک گیاه خوار سالم باشیم. (قسمت دوم) افراد دارای رژیم گیاهخواری از مصرف هر نوع گوشت و فرآورده های حیوانی که می توان در غذاهای فرآوری شده یافت کرد اجتناب می کنند. ...
آنچه باید درباره آبمیوه ها بدانید! آبمیوه طبیعی یا کارخانه ای؟
آنچه باید درباره آبمیوه ها بدانید! آبمیوه طبیعی یا کارخانه ای؟ سعی کرده ایم در این مقاله هر چیزی که در مورد آبمیوه طبیعی و کارخانه ای برای شما کاربردی و لازم هست را توضیح دهیم.با ...
بشقاب غذای کودک را چگونه پُر کنیم؟
بشقاب غذای کودک را چگونه پُر کنیم؟ بشقاب غذای کودک راهنمای بصری معرفی شده از سوی دانشگاه هاروارد است برای کمک به آموزش و تشویق کودکان به خوردن غذای خوب است . ...
بشقاب غذای سالم چیست و چطور باید آن را پُر کرد؟
بشقاب غذای سالم چیست و چطور باید آن را پُر کرد؟ بشقاب غذای سالم، که توسط متخصصان تغذیه در دانشکده سلامت دانشگاه هاروارد و انتشارات سلامت هاروارد طراحی شده است، راهنمایی است برای انتخاب یک غذای ...
راه های حفظ انگیزه در رژیم غذایی
راه های حفظ انگیزه در رژیم غذایی تعداد کسانی که یک رژیم غذایی یا برنامه کاهش وزن را با اشتیاق و علاقه شروع می کنند خیلی زیاد هستند،اما تعداد کسانی که آن ...
قرص های لاغری خوب یا بد؟
قرص های لاغری خوب یا بد؟ حتما تبلیغ های زیادی را از انواع قرص های لاغری با اسم های عجیب غریب دیدید که ظرف چند روز یا چند هفته قرار است ...
راهنمای عبور از استاپ وزنی
راهنمای عبور از استاپ وزنی برای استاپ وزنی قبلا مقاله ای برای شما همراهان عزیز گذاشته ایم .ولی هنوز خیلی ها با این مساله مشکل دارند.بنابراین تصمیم گرفتیم کاملتر و ...
طرز تهیه کته سبزیجات
طرز تهیه کته سبزیجات کته سبزیجات غذایی است سریع، مقوی و خوشمزه که برای گیاهخواران بسیار مناسب است و از غذاهای سالم محسوب می شود و در صورتی که ...

پربازدیترین ها

logo-samandehi
پرشین خاتون پرتال جامع بانوان با مطالبی جدید و به روز در همه زمینه‌های مربوط به بانوان است که به صورت خاص برای مخاطب ایرانی سفارشی‌سازی شده است.امید است بتوانیم راهگشا و راهنمای بانوان پر تلاش ایران زمین باشیم. مطالب این وبسایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

برای دریافت آخرین مطالب و مقالات “ پـــرشین خاتـــون ” ایمیل خود را در کادر بالا وارد نمایید و بر روی ثبت کلیک کنید

©پرشین خاتون / بازنشر مطالب تنها با ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است