کیک سیب و گردو

مواد لازم

مدت زمان پخت : 60 دقیقه

آرد دو فنجان

شکر دو فنجان

کاکائو یک قاشق غذاخوری

جوش شیرین یک قاشق غذا خوری

تخم مرغ سه عدد

جوز1/2قاشق غذا خوری

دارچین یک قاشق غذاخوری

روغن بادام زمینی یا سبزیجات یک فنجان

سیب خورد شده به اندازه های مساوی سه فنجان

گردو و کشمش یک فنجان

کیک سیب و گردوی مادربزرگم یکی از لذت های خوشایند پاییزی من هست،اما برای همه سال مناسب است و آماده کردنش بسیار آسان است.در ادامه با طرز پخت این کیک خوشمزه با پرشین خاتون همراه باشید.

کیک سیب و گردو

مواد لازم شربت:

پودر شکر                                   ۱و ۴/۱     فنجان

کره ذوب شده                            ۱      قاشق غذاخوری

شیر                                          ۱      قاشق غذاخوری یا به میزان لازم

طرز تهیه :

۱ـمواد خشک را مخلوط کنید و در مخلوط کن بریزید،تخم مرغ ها را یکی یکی اضافه کنید و پس از آن روغن را بیفزایید.یک فنجان از سیبها را اضافه کنید و به خوبی مخلوط کنید.بقیه سیب و گردو و کشمش را اضافه کنید و با دست هم بزنید.

۲ـدر قالبی که مخروط در وسط آن دارد و چرب شده و آرد پاشی شده به مدت یک ساعت در دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت بپزید.از قالب خارج کنید و اجازه دهید خنک شود.

۳ـمواد شربت را مخلوط کنید و بر روی کیک بریزید.

درصد مقادیر روزانه بر اساس رژیم ۲۰۰۰ کالری است.مقادیر روزانه شما ممکن است بر اساس کالری مورد نیازتان بیشتر یا کمتر باشد.

کالری                              ۲۰۰۰

چربی کامل                        کمتر از ۶۵ گرم

چربی اشباع                          کمتر از ۲۵  گرم

کلسترول                              کمتر از   ۳۰۰ میلی گرم

سدیم                                  کمتر از    ۲۴۰۰  میلی گرم

کربوهیدرات کلی                     ۳۰۰  گرم

فیبر غذایی                            ۲۵ گرم

 

حتما بخوانید :

کیک قهوه و گردو

دیدگاه های خود را با ما به اشتراک بگذارید.

ارسال شده در 20 شهریور 1397 توسط صمیمی با موضوع آشپزی برای کودکان , تغذیه و آشپزی , دسرهای سالم , سلامت , کیک و شیرینی

مطالب مشابه

logo-samandehi
پرشین خاتون پرتال جامع بانوان با مطالبی جدید و به روز در همه زمینه‌های مربوط به بانوان است که به صورت خاص برای مخاطب ایرانی سفارشی‌سازی شده است.امید است بتوانیم راهگشا و راهنمای بانوان پر تلاش ایران زمین باشیم. مطالب این وبسایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

برای دریافت آخرین مطالب و مقالات “ پـــرشین خاتـــون ” ایمیل خود را در کادر بالا وارد نمایید و بر روی ثبت کلیک کنید

©پرشین خاتون / بازنشر مطالب تنها با ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است